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Alimentación Saludable: Es importante disminuir el consumo de sal (cloruro de sodio) en nuestras comidas.Este mineral, en exceso, ocasiona problemas tales como retención de líquidos,aumento de presión de ...

Para mantener un adecuado peso: Tener una dieta balanceada y hacer ejercicio,hábitos que deben inculcar desde la niñes. ...